Vaporizador
Em um difusor, colocar de 4 a 5 gotas de um dos óleos essenciais citados de sua preferência e vaporizar de 30 a 60 minutos.
Mescla
Em um difusor, colocar 5 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos, 5 gotas de óleo essencial de Menta Piperita, vaporizar 30 minutos, 2 vezes ao dia.
Mescla
Em um difusor, colocar 5 gotas de óleo essencial de Olíbano, 5 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano, vaporizar 30 a 60 minutos, 2 vezes ao dia.
Uso tópico
Mesclar 3 gotas de óleo essencial de Alecrim com ½ colher de chá de óleo de coco. Massagear no pescoço.
